Everyone

Alcohol Change UK

Marshmallow

Try Dry® ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। Try Dry® Dry January® ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਐਪ ਹੈ, ਜੋ ਚੈਰਿਟੀ ਅਲਕੋਹਲ ਚੇਂਜ ਯੂਕੇ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, Try Dry® ਵਿੱਚ 'ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਡਰਿੰਕਿੰਗ', ਕਸਟਮ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਿਸ਼ਨਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ! ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ 'ਸਿਰਫ਼-ਸੌਬਰੀਟੀ ਐਪਸ' ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਟੌਤੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ:
- ਵੈਲਸ਼, ਫ੍ਰੈਂਚ, ਜਰਮਨ, ਨਾਰਵੇਜਿਅਨ ਅਤੇ ਇਤਾਲਵੀ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਡ੍ਰਾਈ ਜਨਵਰੀ® ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਸੋਬਰ ਸਪਰਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਕਟੌਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, Try Dry® ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਲ ਭਰ ਲਈ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ Try Dry® ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਆਪਣੀਆਂ ਯੂਨਿਟਾਂ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
• ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ। 
• ਹਰ ਵਾਰ ਐਪ-ਵਿੱਚ ਜਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੈਜ 
• ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੁਫ਼ਤ ਕੋਚਿੰਗ ਈਮੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
• ਚਾਰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖੋ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। 
• ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਜੋਖਮ ਕਵਿਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
• ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਕਸਿਤ, ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ। Try Dry® ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਫੀਡਬੈਕ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਵਾਬਦੇਹ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਵਿਹਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। 
• ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ। ਕੋਈ ਲੁਕਵੇਂ ਖਰਚੇ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ। 

ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਘਟਾਓ?
• ਲੋਕ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ, ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿਖਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ!
• ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪੈਸੇ (ਔਸਤ UK ਬਾਲਗ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ 'ਤੇ £50,000 ਖਰਚ ਕਰਦਾ ਹੈ!)
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣੋ - ਆਪਣੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਕਟੌਤੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਅਤੇ 7 ਕੈਂਸਰਾਂ ਸਮੇਤ 60 ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਕਾਬੂ ਰੱਖੋ - ਜੇਕਰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ
• ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਭਾਵਨਾ!

ਸਾਲ ਭਰ ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ

Try Dry: Dry January® & beyond

Try Dry: Dry January® & beyond ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ